妊娠中の食べ物について
person30代/女性 -
現在、妊娠5ヶ月で最近安定期に入り、つわりも落ち着いてきてご飯もだいぶ食べられるようになってきました。妊娠中の食べ物についていくつかお聞きしたいです。
1.つわりは落ち着いてはきましたがまだかなり食べムラがあります。これなら食べられそうだなと思うのが大体明太子がのっていて私自身、明太子が好きなのですが、明太子チーズグラタンや明太子がのったピザなどが食べたくなります。グラタンやピザは加熱はしているのでたまになら食べても大丈夫でしょうか？控えた方が良いでしょうか？また、生の明太子は絶対食べない方が良いですか？
2.外食する際、パスタやうどんを食べますが生卵がのっていることが多いです。いちお、いつも卵なしでお願いしていますが本当は食べたいです。生卵はやはり妊娠中は控えるべきですか？
3.モッツァレラチーズとカマンベールチーズがのってるピザが好きなのですが、食べても大丈夫ですか？
4.年末に義理の姉が料理を振る舞ってくれるのですが、毎年ローストビーフを作ってくれます。ローストビーフは食べるのをやめといた方が良いですか？
5.最近頭痛があります。妊娠中でも飲める薬はありますか？
長くなってしまい、申し訳ありませんが回答よろしくお願い致します。
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