妊婦 妊娠中 33週 体重管理 体重 胎児 胎児の体重
person30代/女性 -
現在33w3dの妊婦です。妊娠前158cm・46kg
11/10から体重管理を始めました。
担当医には一切言われてないです。
7月から毎日体重を測っておりその月の1番低い体重と1番思い体重は下記の通りです。
7月47.1→48.9 8月48.7→51.8 9月50.4→52.2 10月51.5→53.3 11月52.2→54.0です。
体重管理としては朝毎朝ヨーグルト・キウイ・きな粉（少量）オートミール（少量）お昼週3管理で500カロリー以内 週4普通に食べる 夜毎日普通に食べる 間食は週5〜6で基本フルーツ週一甘いアイス等 週1〜2で間食なし 2週間に1回の検診日は爆食dayです。
胎児の体重がこんな感じです。
23w 588g 24w 716g 28w 1288g 30w1611g 32w 1755g 体重管理を始めてから32wの検診が初めてでした。
成長曲線の中にはいて増加はしてますが
今までに比べると増加具合が少なく心配になってます。
担当医からは何も言われてません。
体重管理してることも伝えてません。
体重管理を始めてからの2週間の体重が、
52.7 53.0 52.8 53.5 52.9 53.0 52.7 53.5 53.3 52.9 53.8 54.0 53.0 53.2 53.0です。
今後増えすぎるのと出産後に落とせるか不安で体重管理をしてます。
ですが胎児の増加が気になり不安になりました。
次回検診12/9まで続けてその時の胎児の体重等先担当医に相談して決める
次回検診まで体重管理しない
今日明日管理日して月曜日から0.5kg以上増えてたらその日はするで様子見で再来週からまた元に戻す。
何か提案があればください。
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