左膝の外側と歩く時の痛みについて

person40代/男性 -

バスケットをしているのですが、10年程前に左膝の前十字靭帯を断裂し、再建術を受けてからもバスケットを続けています。
痛みがあり、正座も出来ない状態です。

今月の頭に筋肉痛の状態でバスケットをしたのですが、特に捻ったわけではないのですが左膝が痛くなり、歩く時も痛い状態です。
そして、お皿の外側を叩くと痛みがあり、外側の側副靭帯の損傷なのかなと思っています。
歩く時も少し痛いのですが、階段を登る時などかなり痛みがあります。
断裂はしていないと思うのですが、整形外科でMRIを希望して確認した方が良いでしょうか?
もし切れてないとしたら湿布を出されて終わりなのかな?と思ってしまいます。

運動が出来る状態ではありませんので、自宅で療養するのであれば湿布を貼る以外何か方法はありますか?

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