妊娠中の鼻や口の乾燥対応、鼻づまりか何かの息苦しさについて

40代/女性 - 2025/11/29

現在妊娠7カ月後半です。
元々妊娠前から自律神経の乱れによる症状が多く、目や口などの粘膜の渇きが酷く、特に冬はひどいです。また、自律神経による鼻の奥に苦しさなども時々あり、疲労やストレス時、寒暖差などの気候変化時にでやすい感じでした。

そのため、元々アルプラゾラムを１日1/4錠服薬したり、よく耳鼻科に行っていてネブライザーをしたり、アンブロキソールをのんだり、ひどい時はベクロメタゾン点鼻薬をつかったり、鼻うがいも朝晩行ったりしていました。

それを継続していてもここ数日、特に夜に
それでも苦しくなりやすく、自律神経の詰まりかな？と思い、片鼻づつおさえてつまりを確認してみると、鼻の詰まりも感じました。喉の圧迫感も感じる気がします。

昨晩は寝る前から息苦しさがあったので、アルプラゾラムも１/２錠に増やして（病院で症状ある時は少し増やして調節といわれてます）、夜中苦しさを感じた時にベクロメタゾン点鼻もしましたが、それでもすっきりせず（今まではこれてだいぶ楽になることが多かった）、さらに頓用でもらってるモンテルカストをのみ、
少ししてやっと寝れました。

いま起きてからも片鼻の詰まり感かありますが、特に鼻水かでたり風邪症状などはありません。

妊娠による粘膜の腫れなどでしょうか？それで鼻や喉あたりまで圧迫感を感じるのでしょうか？
最近インフルなどはやっていて、耳鼻科にネブライザーしに行くのも怖く、少し前にいつもの耳鼻科で、家庭用ネブライザーの薬液をもらう相談したら、ボスミンの液だけくれましたが、普段病院ではボスミン+ステロイドのネブライザーをしています。
ボスミンだけでいまの症状に効果ありますか？また、ボスミンだけというのが妊娠中もあり使用に抵抗もあり。。
薬局の、滅菌精製水で家庭用ネブライザーして潤したら？ともその時いわれましたが、元々鼻うがいもしているのに精製水だけでネブライザーしてもこの症状に効果は見込めるでしょうか…？
また、仮に精製水でネブライザー試みる場合、鼻うがいのように、塩分を足して生理食塩水にしなくてもむせないのでしょうか？

それと、この症状について新たに相談する場合、耳鼻科、内科、心療内科、呼吸器内科…どこが最適でしょうか？