身体のあちこちが頻繁につります
person60代/女性 -
日中や夜間関わらず身体のあちこちが痙ります。頻発する箇所は、腹筋、脚(太ももの裏、膝回りふくらはぎの上部)です。
夜間に痙ったときは、芍薬甘草湯を服用しますが、服用しても2時間後にまた痙って目が覚めます。このところ毎日のように痙り、睡眠がまとまって取れません。
水分やミネラルの補給、冷え防止(入浴、フットウォーマーなど)等の対策を講じていますが、一向に効きません。また時々、手指がこわばることがあります。
家事で動く以外トレーニングはしておらず、若干、運動不足かもしれません。
他に有効な対策はありますでしょうか。
また病院にかかったほうがよい内科系や神経系の病気の前兆等が考えられるでしょうか。
あまりに頻繁なので心配になっています。どうぞよろしくお願いいたします。
内科分野、他 に限定して相談しました
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