私の腰痛の治療について
person70代以上/女性 -
一年半くらい前から、坐骨神経痛から脊柱管狭窄症一部椎間板ヘルニアの診断を受けています。
一時は朝から歩けず神経痛の薬のほか痛み止めを飲んでいましたが、10ヶ月くらい前から良くなって歩けるようになり、坐骨から足の付近の痛みは軽くあるものの、普通の生活に近いようになりました。夏には5日間の海外中国旅行もできました。
先日二泊三日で旅行に出かけ、紅葉を見るため、少し山にあるお寺を回ったせいか（歩数にして一日目少しの山歩き6,000歩、2日目平地10,000歩）腰痛が起きて腰が曲がり普通に歩くのが困難となりました。これは脊柱管狭窄症からくるものでしょうか。典型的な間歇性破行症状は前も、今回もありません。
整形外科の診察も間を空けて次回は1月です。現在は薬も減って、タリージェを一日25mgとビタミン剤メチコバールを飲んでいます。医者からは症状が軽くなれば辞めてもいいと言われていますが、軽い痛みと足の痺れもあるのでのんでいます。
腰痛は、このまま様子を見ていればいいでしょうか？最近はジムでウォーキングもしていましたが、これらは控えた方がいいでしょうか？
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