アキレス腱断裂手術後のリハビリ

70代以上/男性 - 2025/11/29

手術後5月半が経過しました。
現在リハビリで毎日1万歩を目標にしていますが、まだ足首が健康な足首に比べ1cm程度太く先生に相談しても筋膜脂肪とアキレス腱が付着しているので仕方ないとのことです。先生からは治療がまもなく終わるとのことですが、まだ少し痛みがありますし心配です。
質問ですが
適切なリハビリをすれば、何ヵ月位で改善するか
ウォーキング時は良いが、動かさないと筋肉が固くなり歩きずらいがマッサージで今後改善するのか
突っ張り感はいつ頃なくなりますか
体外衝撃波治療は癒着をはがすのに効果はありますか

整形外科分野に限定して相談しました

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