ろっ骨の骨折について

person60代/女性 -

昨日、リビングで滑り左側のろっ骨を骨折してしまいました。
３週間は安静で、痛みが消えるのには６週間かかると言われました。
寝ている時以外、何をしても痛みはありますが少しは動いていた方がいいですか？ずっと寝たきりはよくないような気がします。ご意見よろしくお願いします。

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