頭痛　目眩　痺れ　体温

30代/男性 - 2025/11/29

3日前に父がくも膜下で倒れショックもあり、私も体中がすごく重くなり体調が悪かったです。
私は元々緊張型頭痛もあり首をマッサージしてもらうと治るため昨日マッサージ屋に、合間にいきある程度良くなったと思い今日起きたらまた身体が重く身体中若干しびれを感じ、フワフワした感じと頭痛があり体温を測ったら平熱より1度低くまた体調が悪いです。
父のこともあり自分も不安なのですが精神的なことでしょうか？
ちなみに睡眠や食事はしっかりとれています

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