摂取カロリー不足について
person40代/男性 -
昨年7月に2型診断され、Hba1c10.8%から最新で4.5%まで回復し、処方も無で、体重も身長169に対し91.4kgから現在
60kgまで減量しています。仕事中と往復通勤、帰宅後含め
平均30000歩歩いており多い時は50000歩にもなります。
主治医からは1日1800ｶﾛﾘｰと言われ、昼はたまに付き合いもあるので1000ｶﾛﾘｰ食べてしまったりしますが朝、夜は基本にのっとって食事療法しております。ただ現状ではまだ体重が減り続けており運動を減らすか食事を少し多くするか
主治医も判断ができないので質問させていただきました。
自己血糖値でも空腹時平均すべて80前半、食後は朝、夜後は110、昼後はたまに140超えたりしますが、
夜食後の運動は2時間平均で歩いています。
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