就寝中に突発性頻脈が発生

70代以上/男性 - 2025/11/30

昨夜就寝中に突然心臓がバクバクして恐らく200bpmほどの頻脈が起き、目が覚めました。元に戻るまで1時間以上かかりました。まったく初めての経験で不安になったので対処法をご相談します。
友人宅でライブのリハーサルの後食事会があり、かなり飲酒したという背景がありました。
最近は階段を50段ほど上ると脈拍が速くなり、かなり息切れがします。
約2ヶ月前に健康診断で心電図をとりましたが、特に所見はありませんでした。
今朝手首型血圧計で血圧を測ったところ120-70でした。
よろしくお願いします。