胃もたれに続いて、逆流性食道炎も併発した際の食事について

50代/男性 - 2025/11/30

10/5、暴食により、胃もたれになり、現在（11月末）においてもまだ継続しています。
最初の3週間は食事制限（おなかに優しいもの）を順調に進めていて、もう大丈夫と通常の１人前の秋刀魚定食が、その時の状況では暴食となったようで、また振り出しに戻りました。
その後、同じような状況をさらに２回繰り返し、現在４クール目になりました。
その11/21から始まった４クール目からは、逆流性食道炎も併発してしまい、胃もたれの食事制限というより、逆流性食道炎の食事制限、生活習慣制限となっております。

現在では、写真にあるような、煮魚、煮物、お粥、味噌汁、それも味噌汁以外は写真にあるように、半分を食する形となっております。
昼食は全て写真の半分で残しています。
体重も激減する中、逆流性食道炎により、さらに体重が減少しています。
回数を分けて食事をとる処方もとりました。（午前と午後１回ずつ）
・ヨーグルト（バナナ半分＋キウイ半分）
・メイバランス
・ホット牛乳
ただ、現在この間食を取ると、次の食事の時もまだお腹が空いておらず、昼食をずらしたり、昼食を無しにしたり、自分にとっては健常時の30%程度のものしか食べておりません。

そこで、何点か質問があります。
１．今の腹もち具合を考えると、３食のみでいいでしょうか？
２．もしくはお腹がすくと感じて食べる程度でいいでしょうか？
３．このペースを後何日ぐらい続けるべきでしょうか？
４．現在のステップはこのように考えてますが如何でしょうか？
　(1)写真の程度（間食は、おやつタイムのみ）
　(2)写真の程度の倍（お粥、煮魚、煮物を写真の倍（１人前））
　(3)１食から普通のご飯
　(4)３食とも普通のご飯
５．なんのトリガで(1)から(2)に移管できますか？
６．なんのトリガで(2)から(3)に移管できますか？
７．なんのトリガで(3)から(4)に移管できますか？

５．６．７．は何度も失敗しているため、そのきっかけがわからなく
なってきました。

現在、処方されている薬は以下の通りです。
・アコファイト（毎食前）
・タケキャブ（朝食後）
・ドグマチール50mg（夕食後）
11/25から２週間処方されて、くすりが切れたら診察です。

11/4の胃カメラでは、「胃は大丈夫、問題ない」とのこで、「胃の動きが悪いんだな」とのこと、「ちょっと食道と胃の間が開いているが、まだ処方するレベルではない」と当時の診断でした。

質問８．
まず、体重減のことは置いといて、逆流性食道戦と胃もたれを回復させることが先決とも思えるようになってきました。
その考えも間違ってないですかね？

ご意見、ご指導、よろしくお願いいたします。