横になって寝てると頭が重くなる

70代以上/男性 - 2025/11/30

以前にもここで質問したことあるが　横になると鼻が詰まって来て苦しくなり、耳鼻咽喉科ではアレルギーはない（現在ステロイド点鼻はしている）、内科では心不全はない（心電図正常、BNPも正常）。ただ　現在睡眠時無呼吸症候群といわれCPAPを施行中（でも鼾はかかない）、前よりは頭はスッキリし　呼吸も苦しさを感じなくなったがそれでもアルコールなんか飲んだ夜は　特に横になって寝てると5時間くらいすると頭に砂が詰まったような感じになるんです。起き上がると　そのうちスッキリする。４時起床の朝は、だから起きて座っていきなり仕事はできんので１時間ぐらいブラからしてパソコンで音楽でも聴いていると落ち着いてくるんです。特に朝起きて吐き気とかはなく　CPAPの機械の値も5％以下で何とか落ち着いてはいる（一晩４時間くらいCPAPマスクしている）が　寝て５時間くらいなって頭に砂が詰まったときのようになるときSPO2測っても95％以上はある状態です。でもCPAPマスクも長時間やるのもいいが取るとさっぱりすると事もある。呼気が困難になってくる感じになって。もともと中学時代、鼻柱湾湾曲症とかで左の鼻穴の骨削ったことはある。小生　最近まで　横になると　足の方からも血液流れてきて　鼻の血管も太くなってきて鼻穴が狭くなってしまうのかなあとも考えたが　それも一理あるだろうが　どうも鼻がある程度通っていても　この頭に砂が詰まってくるような　感じ（痛みと言っていいのかどうかは知らないが　重くなる感じ）がなかなか取れなくて悩んでいます。ちなみにその時SPO2　指で測定しても95％以上なんです。いい漢方薬ないのかな　と思い　五苓散（頭の水を散らす）なんかいいのかなとも考え　飲んでみてもあまり効果はなかった。現在　背にマットをいれて高くして寝ているが少しはいい。　血圧のお薬、エデイロール、アトルバスタチンなんかは飲んでいます。最近　太ってきたのが原因もあるとも思いますが・・。耳鼻科の先生からは勧められてはいないんだが血管収縮剤の入った点鼻薬やって　CPAPマスクやって　ノンアル飲んで寝たときが一番いいみたい。なんかいい手立てはないものでしょうか。体重71ｋｇ　身長165ｃｍ　７１才　男性