鬱なのか更年期障害なのか

50代/女性 - 2025/11/30

お世話になります。
正社員としてフルタイムで勤務しております。ストレスがかかっている自覚はあります。勤務日は朝無理矢理頑張って身体を起こし、何とか出勤すれば終日問題なく働けるのですが、休日は朝全く起きれず1日中寝てしまうこともあります。普段の睡眠時間も4、5時間程です。昼間に会社で眠たくなるようなことはないのですが、疲れが全く取れていないと感じますし、何もやる気になれませんし、食事もお風呂もトイレも億劫に感じる時もあります。
原因がわからず受診するにしても何科にいけば良いのか、単なる怠惰の甘えなのか、何でも良いのでアドバイス頂けますと助かります、宜しくお願いいたします。