頭がはっきりしないことが多くなりました

40代/男性 - 2025/11/30

41歳男性です。
三週間ほど前から、仕事や日常生活で言葉がすぐに出てこなかったり、言われたことをすぐ忘れたりすることが多くなってしまいました。
うまく説明できないのですが、外から見た感じ起きてはいるのですが、頭の中(中心)が痺れる感じというかぼーっとしている状態です。眠くはないのですが横になりたい感じです、吐き気はありません。うまく説明できなくて申し訳ありません。
こんな状態ですので会議などもうまく頭に入って来ず、仕事の効率が落ち、とても困っています。
既往歴は更年期障害と高脂血症、あとは糖尿病予備軍と偏頭痛持ちです。
約2ヶ月前に偏頭痛がひどくなったので脳のMRIを撮った時に年齢の割に脳の白質病変が多いと言われました。
その他は特に所見は無いようでした。
白質病変が短期間に進行したとは考えにくいのですが、もう一度脳神経外科に行った方が良いでしょうか？
インターネットで調べると精神的な要素もあると出てくるので、心療内科を受診した方が良いでしょうか。
近いうちに妊活を考えているのですが、精神薬はテストステロンのレベル低下や精子の質(運動率)を下げると聞いたことがあるので躊躇しています。
まとまりのない文章になってしまい、申し訳ありませんが何かアドバイスを頂けたら幸いです。よろしくお願いいたします。