閉所恐怖症によるパニック症状の治療

40代/女性 - 2025/11/30

閉所と暗所の恐怖症を自覚していますが、日常生活に支障がある場合には治療対象になりますか？
どのような治療内容になりますか？

⚪︎症状
20年くらい前に深夜バス乗車中に不安感、焦燥感、動悸、すぐに降ろしてほしいと叫びたい感情に襲われました。出口の見えない長いトンネル、鍾乳洞の中、MRIに入る前にも、なったことがあります。ただ、そういう状況はたまに起きる程度だったので、特に気にしていませんでした。

最近になり、イベント帰りの人混み、飛行機の中で少しパニックになりました（動悸、不安感）。それ以来、電車に乗っているときに電車が止まったり停電になったらパニックになりそうで怖いです（なるべく考えないようにしてます）。車に長時間乗るのも、スタンディングのライブハウスに行くのにも不安を感じます。