小さい時から血圧が高い時のリスク
person30代/男性 -
37歳男です。
自分は以前から血圧が高い体質です。まともに血圧を測るようになった中学生か高校生くらいからだと思います。
家族が父方と母方、両方の親族に高血圧(脳疾患)がいるので、自分も心配です。
血圧は、自宅にいる平常時でも常に上は140以上あり、160くらいの時もあります。下も100を超える時があります。
会社の健康診断でも毎回血圧が高めの判定結果となり、「運動」や「食生活」を毎回指摘されます。
しかし、自分は以前から規則正しい食生活を心掛け・なるべく塩分控えめ・運動も適度にしており、生活習慣は悪くないと思っています。
たまに、めまい(頭がクラクラ)がする時もあり、そういう時は特に血圧が高かったです。
高血圧は遺伝の影響もあるようなので、父方と母方の両方に高血圧がいる場合は、リスクは大きいでしょうか？
脳ドック(頭部MRI)も前回4年前に受けたので、近いうちまた受診したほうがいいでしょうか？
ちなみに4年前の前回の頭部MRIは特に所見なしでした。
まだ37歳なので、降圧剤は飲みたくないです。
自分の高血圧は遺伝から来るものである可能性が高いでしょうか？
今後ももちろん食生活や運動には気をつけようと思います。
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