就寝中の左脇下のつり

50代/男性 - 2025/12/01

お世話になります。

ここ1年程前より、2、3ヶ月に1度位の頻度で就寝中に左脇下の10cm位の所がこむら返りと言いますか、つりましてものすごく痛くなり、すぐに起き上がって腕をぐるぐる回したりその箇所を叩いたりすると、なんとか10分後位には症状が落ち着きます。

これにつきましての原因と対処方法をご教授いただけますとありがたく存じます。

何卒よろしくお願い申し上げます。

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