突然のめまいについて

40代/女性 - 2025/12/01

最近右側頭部がグラッとするめまいが時々あります。
立ったままで下向きや少し上を向いて仕事している時、人前で発表している時に突然右側頭部がざわざわする感じの後グラッとするめまいがありました。
先程は座って下を向いていた時、突然めまいがおこりました。
めまいの時間は数十秒くらいです。
以前右側頭部のじわじわした痛みとめまいについて相談した時、頸性めまいかもとの返答をいただきましたが、このめまいも頸性めまいが考えられますか?
首は張ってるような痛みはあります。
最近よく起こるので心配です。