赤ちゃんの夜泣きについて

乳幼児/女性 - 2025/12/01

今生後6か月半なのですが、夜なかなか長い時間寝ず、2〜3時間で起きてしまいます。2か月頃からミルクを飲まなくなり、完母で早めの4か月半から離乳食を始め、今は2回食にしています。
朝は6〜7時に起き、午前の離乳食を食べ、母乳、少し昼寝をして散歩して母乳、少しして寝て起きたら離乳食、お風呂母乳、寝るというリズムです。
長く寝るのにはどうしたら良いでしょうか。