脈拍96につきまして

40代/男性 - 2025/12/01

48歳男です。

健康診断でC判定があり、脈拍96でした。（一回目）二回目測定は86でした。

そこのクリニックでは基準値85までとなってましたが、ネットだとサイトにより基準値80まで、基準値100までなどバラつきがあります。

私の数値の客観的評価を教えて下さい。
緊張気質で当日も緊張があった自覚はあります。
薬はデパス、デイビゴ、デュタステリドを服用してます。
当日は薬は控えてました。

また心電図もB判定でしたが、そちらは子供の頃から毎回、再検査（わずかに異常）と判定されます。

また、日常生活で気をつける点や
改善方法がありましたらお願いします。