手のしびれの質問です
person50代/男性 -
寝ている時や仰向けに寝てスマホを使っている時、自転車に乗っている時などに手の痺れがあります
左手の症状
・夜中に目が覚めた時にひどく手が痺れています
・起きた特に左手がひどくタブレットの側面の小さいボタンを人差し指で押せないくらい、倒れているスマホをすぐに掴めないくらいになります
・起きた時に腰はつけたまま背中と頭だけ少し起こして左手は肘を曲げてスマホを使うとだんだん痺れます
・自転車に乗っている時にハンドルは高めですがだいたい15分くらいで痺れてきて手を下げて振ると軽減します
右手の症状
・右手も少しは痺れますが左手ほどではありません
・手をグーの動きをした時に手のひらの硬さ、パーにした時に親指のつけぬに硬さ、右腕に数カ月前に発症したテニス肘の軽い硬さがあります
質問
・腕を上げると血流が悪くなり血管が浮きますが問題ないでしょうか？
・仕事は物流倉庫でパレットに2キロ〜5キロの物を積んだりします、稀にライン作業で繰り返し同じ手の動きをすることはありますがその影響でしょうか？
(昔は別の会社で酒の倉庫作業で重量物のため時々腱鞘炎になっていました)
・改善方法や軽減方法を教えていただけますか？
・仕事中は手首だけに巻くサポーターや親指と手首に巻くサポーターは効果ありますか？
注目の情報
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