ストレスでしょうか？
person40代/女性 -
ここ２週間くらい、頻繁に悪夢をみて夜中に起きてしまったり、胃腸の調子も良くなく…食欲にもムラがあります。朝が特に強いのですが、吐き気や胃の重さを感じます。外を歩いていたりお買い物をしていたりすると多少紛れたり、夜の寝つきは問題ないのですが……
ひとり親なのですが…子供の学校問題や、急に引越しをしなければならない状況に今なってしまったり…非常にかかえることが多くなっております…涙がすぐ溢れてしまい、不安定だなーと自分でも感じます。 ピロリ菌を除菌しているため、胃カメラも苦手ですが2〜3年に一度していますが、萎縮も軽度で、胃底腺ポリープがあるだけです。(今年はまだです) どのような対処をすべきでしょうか？
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