1ヶ月くらい動悸が続いてる

40代/男性 - 2025/12/02

先月から動悸が続いていて特に夜寝てる時は毎日3、4回動悸で目が覚めて熟睡できない状況でいます。
動悸の症状的には数分で治りますが酷い動悸だと脈が飛ぶ不整脈みたいのがおこりますが動悸が落ち着いてくると無くなります。
動悸がしてる時は動くと更に動悸が激しくなり息苦しくなります。治った後は胸が少し痛くなったり少し吐き気がする感じもあります。
この症状は同様にお風呂に入って湯船に入って立ち上がって湯船から出る時にも起きたりするのでシャワーだけで湯船に入るのも怖くて入れません。
あとは運動とか激しいことをする時も同じようなことが起こるので今はゆっくりマイペースするようにしています。
動悸が出た時はなるべく腹式呼吸をして気持ちを楽にして動悸を抑えるようにしています。
とりあえず循環器内科にもかかり血液検査、レントゲン、心電図も以上は無く先生は心臓は健康ですのでって言われあんまり気にしないでいればいいですのでもし動悸が治らないようでしたら飲まなくても大丈夫ですけど一応ニトログリセリンを処方してくれました。
ですけど今は毎日この症状が続いていて何にも問題が無いとどうしても思えなくて何か問題があるから症状が出てるわけだと思うのでこの症状がわかる先生がいたら教えてください。
あと自分の中では循環器内科だけではなく全体的に診療できる総合内科に受診してみようと思っています。