喉が痛みやすい 繰り返し

person20代/男性 -

質問になります

今年29歳
喉が痛みやすいです。

年に数回 耳鼻咽喉科にて
薬を貰い直してもらっています。

寝る時には 加湿器とマスクは
必ずつけています。

最近 痛む頻度が多く
病院の回数も増えています。

扁桃腺の腫れ のどの痛み
首リンパの痛み などあります

なにか対策などはありますでしょうか?
町の耳鼻咽喉科ではなく
大きな病院に行った方がよろしいでしょうか?

※タバコは吸っています

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