このところしばらく続いている身体面での不調について

50代/男性 - 2025/12/03

ここ数カ月、寝たきりの様な重体ではないものの以下に申し上げる身体的不調/苦痛を毎日かこっており大変不憫です。
苦痛の主訴は、「起床から30分程経過後の午前中、又は外出から家に戻ると、副交感神経が緩みっぱなし(副交感神経駄々洩れ)状態が続くので、大抵午前中は横臥せざるをえず行動不能になる」というものです。
又、その関連症状が以下となります
・夕夜頃に圧倒的な疲労感を感じる日が多く、行動が続けられないのでその際は予定を切り上げて帰宅せざるをえません
・端的に表現する事難しいのですが、頭痛ではなく、頭部の神経に関わる様な違和感を常に感じ、恐らくそのせいで時に気持ちが悪くなります
・外出すると軽い喉痛を常に感じます

是だけでは原因を判断するのは難しいと思いますが、長年の自分の体調面での経験から、自律神経の不調がかなり関わっていると考えております。それは8年前からの酷い下痢型過敏性腸症候群(IBS)が続いている事との関連からもそう考えております。
尚、どちらかというと完璧主義の性格なので、IBS治療も規則正しい生活や栄養摂取もそつなく行っていると思います。飲酒喫煙暴飲暴食等一切しておりません。
現在、高血圧、高脂血症、胆石症、高尿酸値の薬を服用しており、全ての薬の添付文書を精読し確認しましたが、副作用や飲み合わせの問題ではないと判断しております。これらの薬は既に長年服用しておりますが、当該不調症状が数カ月前に初めて表出したことからもその様に判断しております。

この様な病状/体調に際し、以下の点をアドバイス頂きたく宜しくお願い申し上げます
・病院の何科に診て貰えばよいか(例えば総合診療科等)
・原因究明のため、どのような精密検査をどの様な機関で受けるべきか
・自律神経の不調を解消するにはどうしたらよいか、そしてそのためには自律神経の専門医にかかればよいか

以上、宜しくお願い申し上げます