「悪夢を見てうなされました」の追加相談
person50代/男性 -
いつもお世話になっております。57歳、男性です。
昨日深夜、布団に横になったらそのまま寝てしまい、明け方に目を覚まして、歯を磨いたり排便をしたりした後、デエビゴを飲んで、再び就寝しました。
就寝して一時間経ったか経たないかで、いわゆる金縛りのような状態になりました。仰向けで寝ている自分を自覚するのですが、不快なので目を覚まそうと焦り、もがいているうち、両足が少し動いた感覚がありました。同時に、していたアイマスクの縁が少しペラペラと動くような感覚がありました。やっと起きて、アイマスクの縁に触れてみると、金縛り中に感じたのと似たペラペラした感触でしたので、金縛り中、無意識に、アイマスクを外そうとしていたのかも知れません。ただ、もがいているうちに手を動かしたかは、はっきり覚えていません。起きてもアイマスクは多少ズレたかズレないかくらいで外れておらず、起きた時に布団から手が出ていたかも、はっきり覚えていません（何か、出ていなかった気がします）。
なお、すぐ隣で妻が寝ていましたが、特に何の反応もありませんでした。
以上、はっきりしない点が多いのですが、異常行動と言うか病的意義のようなものはありますでしょうか？
よろしくお願いいたします。
悪夢を見てうなされました
いつもお世話になっております。56歳、男性です。今年で57歳になります。昨年末からレム睡眠行動障害に対する不安で相談させていただいている者です。
昨夜、幽霊のような何かに追いかけられる恐ろしい夢を見たのですが、うなされていたらしく、妻に起こされました（妻はまだ寝ていませんでした）。妻に聞いたところ、“叫ぶ”までは行かないものの普通の声で、“寝言”のような“言葉”では無かったようです。暴れるような体の動きは無く、寝返りを打つ時のように枕の上で頭が動いたらしく、妻いわく、「普通に怖い夢にうなされているようで異常な感じはしなかった」とのことです。時間は、布団に入ってから一時間後くらいです。夢自体は“鮮明”までは言えず、何に追いかけられていたのかよく分かりませんし、場所は和室のような屋内だったような気がします。
妻は、「怖い夢を見てうなされることなど誰にでもある」と言いますが、これまで、悪夢を見ることはあっても、うなされまでした記憶はあまりありません。折しも、先述したとおり、昨年末からレム睡眠行動障害に対する不安に苛まれている最中でしたので、「ついに来たか…」という気持ちで一杯です。これまでの睡眠中にあったちょっとしたイベントが、すべてこの予兆だったように思えて来ます。正直、現実にあったことだと認めたくありません。
やはり、わたしはレム睡眠行動障害だったのでしょうか？気になり始めてから三か月で、ある意味、不安に応えるように、ここまで悪化するものでしょうか？
不安でたまりません。
person_outlineひだかさん
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