授乳中 母親が異物を口にしてしまった

person30代/女性 -

現在授乳中なのですが、先ほど私の口に異物が入り、取り出せずに飲み込んでしまったと思われます。
授乳を続けてよいか、また様子見が良い場合はどれくらい様子を見てから授乳すればよいかをご教授いただきたいです。
詳細は以下です。

唇の皮を舐めたり噛んでしまう癖があるのですが、先ほど唇を噛んだちょっと後に、口の中にほんの小さな異物があるのを感じ、なんとなく塩味を感じました(唇の皮ではないと思われます)。
そのときちょうど授乳中で、異物は小さかったためうまく口から取り出せませんでした。しばらくしてから口はゆすいだと記憶していますが、飲み込んでしまったものと思われます。

口の周りや口の中の食べカス、または鼻くそがついてしまっていたのかと思いましたが、何だったのかはわかりません。

初めての子育てで大変神経質になってしまっており、雑菌だらけのもの、または赤ちゃんに何か悪影響があるものを飲み込んでしまったのではと思い、授乳を続けてよいか怖くなってしまいました。
あやふやな情報で大変申し訳ないのですが、授乳をするにあたりアドバイスをいただきたいです。
少し様子を見て、私の体に特に異常が無ければ授乳してよいでしょうか?
様子見したほうがよい場合、どれくらい授乳を中断すれば安心でしょうか?

異物が何なのか私も分からず、曖昧な質問になってしまって大変申し訳ありません。
よろしくお願いいたします。

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