妊娠13週　寝る時に体勢

20代/女性 - 2025/12/04

妊娠13週になったところの妊婦です。
昨日の夜、気持ち悪くて仰向けのほうが楽だったので仰向けになってました
そのまま、寝入ってしまい５時間ほど仰向けで寝てしまってました。
途中で起きて、すぐ横向きに寝直しました。
病院などで、妊娠中は仰向けで寝ると赤ちゃんに酸素が行かずに危ないので横向きに寝るほうがいいと言われ、ちょっと不安になりました。

５時間ほど仰向けで寝てしまい、後悔しています。
やはり、だめでしょうか？
何か悪い事が赤ちゃんに起きてますか？

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