生後5ヶ月 おっぱいを吸わせる時間について

乳幼児/男性 - 23時間前

いつもお世話になっております。

そろそろ生後5ヶ月になる男児母です。
夜寝る前にミルクを80ミリ、日中は母乳5回を3-4時間間隔であげています。夜間は3ヶ月から通しで寝るようになった（21-6時くらい）ので、それから夜間授乳はしていませんが体重は7キロ後半と順調です。

少し前までは片側10分ずつくらいあげていたのですが、最近は特に午前中だと片側10分の後もう片方はほぼ飲まないことが増えてきました。
咥えさせてもちょっと吸って首を上や横にやり周囲を見始めます。
最初はいわゆる遊び飲みかと思ったのですが、そこで飲ませるとすぐ戻すのでやはりお腹いっぱいなのだと考えています。

個人的には胸の張りを考慮して5分5分など短時間にし、左右あげる方向にしたいのですが
赤ちゃんの栄養のためには後乳までしっかり飲ませた方が良い？みたいな話も聞いたことあるので、片方だけで10分程度しっかり飲ませた方が良いのでしょうか。