睡眠薬の減薬がうまくいきません

60代/男性 - 23時間前

以前にも質問していますが、不眠のため約２年半　毎日、睡眠薬等を飲んでいて早く辞めたいと思っているのですがなかなかうまくいきません。
１か月前までビエデゴ10mg、トリアゾラム0.125mg、レボトミン5mg×2錠、テトラミド10mg飲んでいましたが、この2週間ぐらい調子がよく、ビエデゴ5mg、テトラミド10mgを半錠、まで減らすことができたのですが、
おとといの夜、突然全く寝付けなくなり、12時過ぎにさらに追加でビエデゴ5mg（合計10mg）、テトラミド10mg（合計20mg）飲んで、それでも寝れず、1時半ごろレボトミン5mg1錠、2時にさらにレボトミン1錠をたして2時半ごろにやっと寝れました。
昨日も、11時半にビエデゴ10mg、テトラミド10mgで床にはいりましたが、前夜同様寝れず、また、追加でレボトミン5mg×2錠、テトラミド10mg、さらにタンドスピロンを10mg2錠を飲みましたが、やはりなかなか寝れず、やっと寝つけたのが3時過ぎでしかも6時前に目が覚めてしまいました。正直　倦怠感もあり、今日の夜が大変心配です。
Q１：減薬途中で不眠が悪化した場合の対処はどうすればいいでしょうか？
Q2：眠たくなってから床に入るよう言われましたが、薬を飲んでもなかなか眠くならず、
逆に焦りが出てきてしまいます。なにかいい方法はありますか？
Q3:トリアゾラムを追加で飲むべきか？
主治医はせっかく、ベンゾ系やめれたので、まず、テトラミドを30mgまで増やしてみては？ということでしたが、テトラミド効果がいまいち心配です。

主治医からは、まだ1，2日だから心配せずにと言われるのですが
　順調に減らせてきたのが、突然寝付けなくなったので、正直焦りとビビりがあって日中も落ち着かない状況になりつつあります。
正直不安な状態で困っており、アドバイスいただきたくよろしくお願いいたします。