鉛が貼り付いたような首と頭の重いのが全く治りません

60代/男性 - 21時間前

お世話になります。
3月頃からの自律神経失調に伴う不調が全く良くなりません。
具体的には、首筋、両こめかみ、頭部にベットリと鉛が張り付いたような不快感があり、
悪くなり、こめかみとかをマッサージするようにすると、ミシミシいう感じがします。
また耳鳴りで、シャーという耳鳴りが続きます。
夜、トイレに起きたときや、朝起きたときなど、足下がフラフラして、まともに歩けません。あとは口の不快感。説明しづらいのですが、朝、歯を磨いた後、ずっと歯磨きが口に
残ったような感じがし、口の中が唾液で一杯になり、まともにしゃべることが出来ません。毎朝、起きたらすぐ口をすすぐのですが、米のとぎ汁のような唾液が出ます。
一日中、口の中に糊がひっついたような不快感です。
今日は特に調子が悪く、午前中仕事が終わり、帰ってすぐに血圧を測ると150／90ほどありました。処方されてるジアゼパム飲んでしばらく横になって測り直すと110／80ぐらいになりました。ちょうど行きつけの心療内科に薬もらいに行く日だったのでそのことを話すと
「血圧は、そんなに関係ない、症状が悪いときには、頓服でジアゼパムを服用するように」言われました。もう一つはトフラニールでこちらは毎食後3回服用しております。
こちらで何度も相談させていただいたのですが、結論としては緊張性頭痛で、ストレスをなくしストレッチ、マッサージ、首筋を暖めるようアドバイスいただきました。
自分では、仕事は半日しておりますが、特にストレスはないつもりですし、6月からジムに
行って、大体二日に一回のペースで運動するようにしております。時間は2時間ほど。
筋トレと、有酸素運動をしてます。ですから、運動不足ということもないつもりです。
ちなみに糖尿病ですので、そちらの治療もかねてジム通いしてます。
症状が悪くなって10ヶ月になろうとしてます。
今は、糖尿病の先生、こちらはこの自律神経の件でも相談しています。と心療内科で治療しておりますが、なかなか
回復する気配が見えません。
良くなったような気がしても、また調子が悪くなる、この繰り返しで、どうにも辛いです。嫁に相談しても、余り真剣に聞いてもらえません。
こちらには。総合診療科がないので、紹介状を書いてもらい、診察してもらおうかとも考
え中です。
素人考えで申し訳ないのですが、こんなに症状が続くものなのでしょうか？
どうか良いアドバイスをお願いします。