排卵痛なのかわかりません

20代/女性 - 16時間前

27歳です。
以前から排卵日付近になると、お腹が張ったり、オナラが多くなったり、トイレが近くなったりします。下腹部も大体は痛くなります。今回の排卵期には胃が気持ち悪くなったり、背中が重たくなる感じのだるさがあったり、ある日は左脇腹から腰、骨盤が夕方くらいから急に痛くなり立って左に重心をかけるのも痛く、どの姿勢を取っても痛い、きゅーっと絞られる感じ、突っ張っている感じがして鎮痛剤を飲んだこともありました。しばらくすると症状は和らぎ、仰向けの姿勢でいれば楽になりました。その日の夜はぐっすり眠れて、翌日の朝はやや筋肉痛のような痛みや下腹部痛が少し残る程度で同じような辛さはありませんでした。日中も忘れてしまうくらいまで軽減しました。これは排卵痛だと思って良いのでしょうか？あまりにも強い痛みを感じると不安になります。鎮痛剤を飲むほどの痛みは年に数回です。生理周期はアプリでは正常と出ていて、生理痛は1〜2日目は重めで薬を飲みます。11月に子宮頚がん検診を受けて陰性、エコーも問題ないと言われています。
現在の体調は、食事もとれていて嘔吐や下痢もありません。排便もあります(やや軟便)。ただ、お通じは昔から不安定で便秘気味になることもあればお腹を壊して調子を崩すことも度々あります。ストレスは仕事で結構溜まってるように思います。