検診血圧結果について

40代/女性 - 1時間前

先日健康診断を受けました。
その際の血圧が133/86でした。
少し高いかな？と言われてしまい、もともと緊張しやすいタイプで家で測るのも過緊張状態になってしまいます。
腕に巻いた時点でリラックスできません。
先ほども1回目は148/97
その後数回測ると128/88になりました。
産後寝不足から血圧が高くなったことがありますが1ヶ月で元に戻りました。
この数値がどの程度続くと脳梗塞とかになってしまうのでしょうか？
すぐに薬を内服した方が良いのでしょうか？