尿路結石の家族歴のある人の食事について

20代/男性 - 14時間前

祖父、父ともに過去に尿路結石で病院に搬送されたことがあり、私もその傾向があるのではないかということで可能な限り発症する可能性を下げたいと思っています。

具体的にはどのような食事に気をつけたらよいか？教えてください。20代の一人暮らしで平日は仕事をしているので市販のもので簡単に食べられるものだと助かります。

よろしくお願いします。

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