就寝時のエコノミークラス症候群について

20代/女性 - 2025/12/06

お世話になっております。

本日狭いスペース(横幅が人1人分程度)で5時間ほど寝てしまいました。
寒いため重い毛布をかけて寝ており、あまり寝返りが打てなかったのか起きた時に足や腰に少し痛みがありました。
また少ない睡眠時間だったためか、起きた時に身体がだるいような少し体調が悪い感じがありました。

寝返りが打てなかったとなると、エコノミークラス症候群が心配です。
このような状況でエコノミークラス症候群になってしまう可能性は高いのでしょうか。
今の所、息苦しさ等はありません。

よろしくお願いいたします。