更年期によるホルモン数値とコレステロール

50代/女性 - 2025/12/06

現在50歳になります。 先日、年1回の子宮頸癌検査、エコーでの確認、ホルモン血液検査、骨密度を調べてる為に婦人科を受診。 最終生理は11/6〜で、婦人科受診日は11/20だった為、通常は排卵日付近にあたります。 本日検査結果を聞きに受診したところ、 子宮頸癌→異常なし エコー検査→子宮内膜症や筋腫などもなく綺麗。 排卵日あたりにも関わらず、内膜も4ミリと薄く、卵もあまり見えないと言われてました。 骨密度→異常なし ホルモン検査の結果、かなり数値が閉経に近づいてるとの事でした。 また、2年程健康診断を受けてなかった為、簡単な血液検査をして頂いたところ、LDLコレステロールが高い為、3ヶ月間食事や運動を意識して、改めて空腹時に血液検査をする事になりました。
【ホルモン検査】 エストラジオール20 ＬＨ24.4 FSH51.8 プロラクチン9.45 テストステロン0.41 TSH2.100 FT4 1.20 FT3 3.96
【血液検査】 総コレステロール249 LDLコレステロール184 中性脂肪94
お聞きしたいのは、
1.このホルモン検査の結果は、こなまま閉経になるのでしょうか？ この年齢的には数値が上がったり下がったりするのでしょうか？ 1年前はまだ閉経数値ではないと言われており、今回ガクッと下がった気がします。 また、生理が1ヶ月とんだりは何度かあり、不安定にはなってきてます。
2.LDLコレステロールは、かなりヤバい数値でしょうか？ 食事や運動で数値は下がりますが？
ダイエットを兼ねて、ウォーキングと食事療法から始めてみるので良いですか？
2年前までは低くはないものの基準値からは外れてませんでした。
この5年で約8キロ体重も増量し、現在158センチ、64キロ、体脂肪にいたっては38%とかなり肥満体型です。
また別件で先日内科で腹部CTをした際、軽度の脂肪肝を指摘されてます。