めまいがあり吐き気もある

person30代/女性 -

昨日から急なめまいがあり、それにより気持ち悪くて嘔吐もありました
横になってると落ち着きます
頭痛などはありません
起きてるとめまいと吐き気がひどく病院にも行けてません。
何か良くなる方法などありませんでしょうか？
耳からのめまいの可能性が高いでしょうか？

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