妊娠27週での腰の痛みについて
person20代/女性 -
現在妊娠27週目です。
先週から、寝ている状態から起きた時の腰痛が酷く、しばらく座ることでなんとか動けていたのですが、今朝顔を洗うためにしゃがんだところ腰に激痛がありました。
その後から、座っている間や横になっている間は痛みがないのですが、そこから立ち上がったり体を動かそうとすると痛くてなかなか動けません。
特に右足を踏み込んで歩こうとする時が痛く、すり足でなんとか歩いている状況です。
これは妊娠に伴う腰痛で我慢するしかないのでしょうか。
骨盤ベルトは最近つけ始めましたがまだ効果は実感できていません…。
整形外科を受診してマシになるものでしょうか。
動くのもやっとなので…受診してもあまり意味が無いのであれば自宅で出来る対策を何かしたいです。
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