睡眠相談中途覚醒の対処法と1年間程続けているマイスリーはいつ辞めれば良いのか分からない
person20代/男性 -
23歳男性です。
約1年ほど前に突如、3日間ずっと眠れなくなったことが原因で体調不良が重なり自律神経失調症になりました。
その際に内科にてマイスリーが初めて処方されてから現在まで約1年ほど継続して使用しています。
しかし、社会人になってからも、環境の変化により体調不良が重なり続けています。
具体的な症状としては
・おならがよく出る
・ゲップが止まらない（5月に中等度食道裂孔ヘルニアと診断済み）
・夜になると目が覚めぐっすり眠れない（寝付けても4時間程で目が覚め、再度入眠ができない）
・2ヶ月に一回ほど風邪を引く
・日中に眠気が残っている
等です。
以前に比べればポジティブに考えられるようになり、仕事でも自分らしさを出していけいます。心理的にも安定してきてはいるのですが、マイスリーはいつ辞めれば良いのか検討が着きません。
出張が多い仕事な為、地域のかかりつけ医のような方も作りにくい環境です。
このような悩みはどこに相談すれば良いのでしょうか。
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