食べ過ぎ等で苦しい時の過ごし方+ベザフィブラートについて

40代/男性 - 2025/12/08

たびたびすみません。
たびたびお世話になります。

身長174ですが
やはり、体重が95辺りになると、あからさまに、全身が苦しいです。
95以下になると、落ち着きます。
94でも先生方仰るように明らかに肥満ですが
95以下だと、血圧は上が120〜130なこと多いです。
95を超えると、血圧上が150とかになります。

基本食べ過ぎですが。
体重95超えて苦しい時は、どうしたら良いでしょうか。

血糖値や中性脂肪も気にすべきでしょうか。
中性脂肪も高いこと多く、ベザフィブラート飲んでますが、身体が重くなるみたいなので、やめたいです。