ドライアイの症状がぶり返しました

66歳 男性。
1年強前に発症し 4月頃には消えていました「涙が出なくて目がカラカラ、目が非常に疲れて痛い」症状が10日前からぶり返しました。
夜 寝る前頃にはアクビとともに涙が溢れる様に流れるのですが、それを過ぎるを一日中カラカラになります。
年甲斐もなく 10年くらい前からパソコン3台を終日凝視する状態が続き、目の酷使とストレスの継続が原因と自覚していますが、後2〜3年止められそうにない状況であります。
それ用の目薬を買っておりますが どうしたらよろしきや ご教示賜りたく存じます。

同じく 夜間 口腔内がカラカラ 唾液が出なくなって悩んでいます(日中は全く問題ない)。   

よろしくお願い申し上げます                       以上

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