妊娠22週 胎児の成長について

person20代/女性 -

妊娠22週妊婦です。

14週の検診で胎児が小さめだと指摘され、次回4週間後の予定が2週間後に再検診となりました。

16週1日の時点で
BPD 31.0mm -0.9SD
FL 16.1mm -1.6SD
AC 93.1mm -1.4SD
EFW 74g
でした。その際は小さめではあるが前回からは成長してるため気にすることはないと言われました。

そして18週1日の時点で
BPD 39.6mm -0.2SD
FL 21.2mm -1.6SD
AC 118.1 mm -0.8SD
EFW 154g
でした。18週の検診では胎児の大きさは特に何も言われませんでした。

そして今回22週1日の検診では
BPD 51.7mm -0.5SD
FL 32.1mm -1.3SD
AC 147.2mm -1.6SD
EFW 357g
でした。
今回も胎児発育曲線の枠内ではあるがギリギリで小さいため次回4週間後の予定が2週間後に再検診となりました。医師からはそこまで心配しなくても大丈夫と言われましたが、指摘されるのが今回2回目のためとても不安です。
小さいながらも成長していれば良いと捉えていいのか、深刻な数字なのか素人には分かりません。発育不全の可能性もあるのでしょうか??
また、検診までの過ごし方で気をつけた方がいいことはありますか?

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