夜ご飯を食べたのにお腹が空きすぎてすごく気持ち悪い。動悸、手足冷たい。

30代/女性 - 2025/12/09

夜ご飯を19時20分ごろに食べたのですが、23時45分ごろすごくお腹が空いてとても気持ち悪い気分になりました。今すぐにでも何か食べたいけどこの時間なので味噌汁と白米3口、はちみつスプーン1杯程度食べました。
食べてる前から手冷えて食べてる最中もすごく気持ち悪い気分で動悸もしだしました。
気持ち悪いから食べたくないとかではなく、食べないと大袈裟に言ったら倒れそうな感じです。ここ数日空腹感を感じると気持ち悪くなり何か食べたくなります。
血圧測ってみたら121/86でした。いつもは105〜117/67〜76程度です。
そして関係あるかわかりませんが今年初めて健康診断でhba1cが5.7%で要観察になりました。それから少し気にするようになり桑の葉由来のサプリメントを飲んだり玉ねぎ茶や菊芋茶を飲んだりしています。運動は全然しないので運動不足です。
急にここ数日で空腹感が増して具合悪くなります。胃は痛くない。お腹が空きすぎて気持ち悪いって感じです。そして、食べたので少し落ち着いてきました。身体は何の異常反応を出してるのでしょうか？朝も起きてから早めに食べないと気持ち悪くなり軽い頭痛も午前中はあります。原因など何かあれば教えていただきたいです。