突然の倦怠感について

60代/男性 - 2025/12/09

68歳男性
二日前の夕方、突然の倦怠感に襲われた。(風邪の症状、発熱なし)
その日の食事は、朝おでんの厚揚げと湯で卵、昼はお赤飯のおにぎりを一つ、午後15時頃タピオカドリンクを飲んだ。
夕方17時頃、突然倦怠感が襲い、体に力が入らなくなり、息苦しくもなって来た。
空腹もあり、急いでオレンジ一個を食べ、牛乳をコップ三杯、牛丼を食べ回復して来た。
若い頃から数年に一回このような倦怠感に襲われることがあった。
参考になるか分かりませんが、一ヶ月前の健診の血液検査はグルコース87、Hba1c5.4、尿糖は陰性でした。
原因と対処法が分かれば助かります。
よろしくお願い致します。