30代 首から腕の痛み

30代/女性 - 2025/12/09

３１歳女です
昨日一日中出かけた際に荷物を持ち歩いていました。
左手で持ち歩いていたのでその筋肉痛？のような痛めた感じがしたので湿布を貼りました。
首と後頭部から指にかけて痛いので肩凝りかなと思いました。
湿布を貼り早めにお風呂入って寝ようと思ったのですが、首がピリピリ？と周期的に痛みます。
ズキズキでさなく、皮膚がピリピリとした感じです。
左目の奥も違和感？痛い感じもします。

昨日の疲れかな？と思ったのですが大丈夫でしょうか。。
病院への受診などは必要ですか？