死への恐怖が強いです
person20代/女性 -
8年ほど前から死への恐怖が強くあります。
仕事をしていて忙しい日々を送っていると、死について考えることが減っていたのですが、現在、産後育休中で、死について考えることが増えました。
自分が死ぬことも周りの人が死ぬことも怖いです。
睡眠や食生活に支障をきたしてはいませんが、寝るのが怖く感じることがあります。
また、泥棒が入って来たらどうしよう…と、家中の鍵を何度も確認したり、事故に遭ったらどうしよう…と、外出を控えたりしてしまうこともあります。
このような不安は誰もが持っているものなのか、または何か病的なものなのかを知りたいです。
1.このような症状では、受診した方がいいのでしょうか？
2.できるだけ薬に頼りたくありません。もし受診するとなった際、薬以外の治療方法はあるのでしょうか？
よろしくお願いします。
注目の情報
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
