胃酸過多と薬のやめ時

30代/男性 - 2025/12/10

相談主:31歳男性　60kg 普通体型
喫煙:しない　飲酒:月1〜2回　コーヒー:たまに
普段の食事:早い（咀嚼数が少なく飲み込む）

1.25年11月15日の夜に居酒屋でナマモノ（牡蠣、鯖、マグロなど）、揚げ物含むたくさんと食べ物を食べ、ビールを飲み1時間後くらいに嘔吐
暴飲暴食が原因と思う。

2.25年11月16日から、以前処方してもらい残っていたレパミドとビオフェルミンを服用開始。

3.25年11月19日。倦怠感、胃腸の疲れが治らず、　胃腸内科を受診。レパミドとビオフェルミンとを処方してもらう。

4.25年11月26日。胃腸の不調が続き、胃もたれ、吐き気、胸焼けあり。
再度胃腸内科を受診。胃カメラ検査と
ピロリ菌検査。⇨共に異常なし。
タケプロンを新たに処方してもらう。

5.25年12月7日までレパミド、ビオフェルミン、タケプロンを服用。軟便ではあるが、吐き気などは緩和されていたので、タケプロンの服用をやめる。

6.タケプロンの服用をやめてからは、吐き気や胸焼けなどの症状が再発。

7.25年12月9日　タケプロンだと強いと感じ、ファモチジン20mgを処方してもらう。整腸剤の種類をビオフェルミン⇨ミヤBMに変更

8.25年12月10日　12月7日から引き続き、タケプロン、ファモチジンの服用はとめています。
吐き気などはおさまりましたが、食後（特に朝食後）は若干のむかつきと、2時間後くらいにはお腹が熱い感じがする。（胃酸?）

前置きが長くなりましたが
ここから3点質問です。
一旦我慢すれば、問題ないくらいまでには収まってきてはいます。
1.制酸剤を使用するか迷っています。
服用後のリバウンドも嫌なので、使用しないに越したことはありませんか?

2.どうしても症状が辛い時はファモチジンを服用しようと思いますが20mgを服用するほどではないと個人的に思っています。錠剤を半分に切って服用しても問題ないでしょうか。

3.食後に麦茶を飲むようにしています。よく噛んで食べ、コーヒーや刺激の強いものは避けています。
何かよくなるアドバイスをいただければ嬉しいです。

長々とすみませんが
宜しくお願いいたします。
食べることが大好きで
人生で初めての経験でとても気がまいっています。