ナルコレプシ-について

50代/女性 - 2025/12/10

睡眠は十分にとれていません。
家で座っていて、気付いたらそのまま3時間程眠ってしまうことが度々あります。
仕事中(座っている時)にも知らぬ間に眠ってしまうことがよくあります。1．2分で、起きていると思います。起きて、何で寝てしまったのだろうと心配になります。10年前からこんなことがあったと記憶しています。　
会議中によくなるので困っています。今日、上司に指摘され、このままではいけないと思うのですが、気をつけても寝てしまうことがあります。怖いです。
ナルコレプシ-という睡眠の病気があることを知りました。自分はこの病気の可能性はあるでしょうか。ただの睡眠不足にしては気を失う？ような眠りが度々あるので、病気ではないかと思うようになりました。他にも睡眠の病気があれば教えて頂きたいです。
この状態を改善するにはどうしたらよいでしょうか。受診するとしたら、何科がよいでしょうか。
よろしくお願い致します。