ずっと揺れている感覚

30代/女性 - 2025/12/11

前にも似たような質問をしてしまったかもしれないのですが、また相談させてください。

ここ数年ですが、立っているとグラグラするような感覚になり、何かによりかからないと崩れそうになります。急に立ち上がった等ではなく朝礼などで立ちっぱなしになるようなときです。

また座っているときも同様で、座りくらみというものがあると聞いたのですが、目は空いているのに急に意識が飛ぶような感じがしてグラッと動きそうになります。

さらに運転中も何だかフラフラしてしまい、車の不調かと思って見てもらったのですが車は何ともなく、これはいよいよ私がおかしいのかなと思い相談にいたります…。

先日の地震があってからは横になるとどんな向きでも揺れているような気がしますし、怖くて仕方ありません。
吐き気や頭痛などはなく、病気かというと少し違うような気もするのですが…。
(上手く言えないのですが脳に酸素がいってないのかな、という感じがします。)

解消する方法はあるのでしょうか。